в большинстве случаев люди идут к психологу с одной проблемой, но на самом деле нуждаются в решении совсем другой, и психологи об этом знают. во время первой встречи формулируют примерный запрос, а дальше в терапии по реакциям человека становится понятно, что для него на самом деле больное и острое, и психолог уходит копать в ту степь.

кстати, по поводу низкой самооценки у мужчин попалось. это отрывок из текста на совсем другую тему, но мне кажется, тебе это будет интересно.

Низкая самооценка.
Подавляющее большинство мужчин не в состоянии жить в полном соответствии с противоречивыми идеалами маскулинности: физически и интеллектуально развитый, эмоционально закрытый, сексуально гиперактивный, хорошо зарабатывающий, склонный к риску, невозмутимый, заботливый друг и душа компании. Поэтому многим кажется, что с ними что-то не так, они тотально не уверены в себе и не готовы стать членом того клуба, в который их приглашают. Им надо только туда, где их не ждут, чтобы доказать себе, что они такие же, как все (то есть как меньшинство на самом-то деле).

если понятнее, существует МГС (мужская гендерная социализация) и ЖГС (женская гендерная социализация). мальчиков воспитывают не так, как девочек. и то, что с ними делают в детстве, в школе, в отрочестве - очень плохо на них отражается. с одной стороны, не смей выражать свои чувства, будь сильным, что приводит к игнорированию чувств других и срывам. потому что мы не роботы, и испытываем боль, страх, слабость, и их обязательно надо переживать и выражать. именно этим - проживанием непрожитых ранее эмоций и занимаются в кабинет психолога довольно часто. и оно отпускает.
и когда ты формулируешь для себя новые критерии хорошего человека, представлений о себе, тебе уже не нужно подделываться под представления о том, какими должен быть мужчина, и у тебя растет самооценка. ты знаешь, чего стоишь сам по себе.

и мужчина тут или женщина психолог, не так важно, как то, насколько он хорош. какие образование у психолога, какие дополнительные курсы он проходил, какими техниками владеет, проходит ли супервизию (а это обязательно).

"А проблемы у тебя какие ? Неуверенность ?! Реально ?! У тебя столько харизмы и так увлекательно рассказывал, что я не понимаю какие у тебя могут быть проблемы"

Эээм, она либо тебе так самоооценку повышает, указывая на твои сильные стороны, либо хреновый психолог. Люди, от которых харизма летит во все стороны, этакие души компаниии и иже с ними, часто как раз самые неувереннные в себе люди.

Я не психолог, но по тому, что читаю здесь, создаётся впечатление, что ты не знаешь, куда себя приложить. Сейчас поясню, что я имею в виду. Скажем, человек неуверен в себе, он смотрит на тех, кто с его точки зрения уверен, и приходит к выводу, что у него чего-то не хватает, каких-то качеств или способностей. И при всей неувереннности он видит направление, идёт по нему, развивает себе нужные качества, способности. И вот он доходит до того порога, когда у него всё это есть, местами превосходя тех, на кого ориентировался, и осознаёт, что так далеко он не планировал, точнеее, он думал, что вот обретя это всё, станет другим, и обретёт понимание. А теперь он вроде как снаружи точно такой, каким хотел быть, а внутри остался тем же самым, и для него это внезапно, а направление действия потерялось, потому что одна цель достигнута, а новой нет.

Алсо, любые достижения и работа над собой, никогда не повысят твою увереннность в себе, то, как ты умееешь себя преподнести и каким казаться, не меняют тебя настоящего. Надо принять себя и примириться с собой, не конкретные проблемы, по типу вот я в такой-то ситуациии не знаю что делать, а корневые решать, самые глубокие. Неувереннность это как бы верхушка айзберга, имхо.

Ириска,
А как тогда оценить эффективность психолога ? По каким результатам ?

Я сейчас накопал что во мне нет уверенности потому что не было мужского воспитания, жесткости и силы в характере нет. Не было мужского старшего наставника, который щас мне нужен.

M0rn!ng St@r,
этакие души компаниии и иже с ними, часто как раз самые неувереннные в себе люди.
почему ?

ты не знаешь, куда себя приложить.
есть такое, точнее я пробую разное и ищу частичку того что мне надо. Или я такой разносторонний или не знаю что хочу

Надо принять себя и примириться с собой
принять то что я дрыщ, с не очень крутой работой, тормоз в обучении - и радоваться этому бренному телу ?!))

почему ?

Потому что это может быть маской, для того, чтобы произвести определённное впечатление, или попыткой изменить себя, или просто способ выплеска эмоций. Увереннный в себе человек не нуждается в таких вещах, ему относительно плевать, какое впечатление он производит, он такой, какой есть и такого себя показывает.

принять то что я дрыщ, с не очень крутой работой, тормоз в обучении - и радоваться этому бренному телу ?!))

А почему нет? Во-первых ты не дрыщ, а стройный мужчина, фломастеры на вкус и цвет, мне вот мускульные шкафы не нравятся, причём даже не перекаченнные. У меня такое чувство, что ты пытаешься сооответствовать каким-то канонам, поднял для себя планку под облака, не дотягиваешься, и всё плохо. Да, у женщин есть вкусы и предпочтения, они тоже хотят красивых, но что подразумевается под красотой? Вот тебе простая задачка, раз уж ты много варишься в женском обществе, поспрашивай своих подруг, какие недостатки они видят в своей внешности или положении, и сравни с тем, как ты их по мужски оцениваешь.

Я сейчас накопал что во мне нет уверенности потому что не было мужского воспитания

Может оно и к лучшему, ибо не раз видела, как это самое мужское воспитание подавляет мальчика авторитетом отца и вырастает такое...

Не было мужского старшего наставника, который щас мне нужен.

На кой? Старший наставник мыслит исходя из прежнего положения вещей, прежних стереотипов и своего опыта, который не всегда бывает положительным. То и дело встречаю в сети ребят, которые накололись и теперь у них все бабы шлюхи или товар, который за айфоны покупают или просто дуры. Ты же хочешь увереннности в себе, зачем перекладывать на кого-то ещё? Надо думать своей головой.

плюсую к M0rn!ng St@r

мужская гендерная социализация как раз и толкает парней к тому, чтобы казаться "крутым, мачо", а не быть собой. этот путь не приводит к хорошему.
работа психолога в том числе и в том, чтобы под этими масками раскопать истинного человека и познакомить тебя с ним. принять, пожалеть, позаботиться о себе самом. да, вот таком, не идеальным, обычным, но это ты.
как оценить эффективность работы - не знаю)

M0rn!ng St@r,

Может оно и к лучшему, ибо не раз видела, как это самое мужское воспитание подавляет мальчика авторитетом отца и вырастает такое...
О таком варианте я никогда не думал.



Потому что это может быть маской, для того, чтобы произвести определённное впечатление, или попыткой изменить себя, или просто способ выплеска эмоций.
нууууу да я хочу показаться позитивчиком, веселым и крутым. К которому все стремятся и у него много друзей. И да иногда это просто мой выплеск эмоций. Это моя особенность - не могу держать в себе эмоции. Мне легче вылить на кого-то и успокоиться
Поэтому и существует этот дайри.

Ты же хочешь увереннности в себе, зачем перекладывать на кого-то ещё? Надо думать своей головой.
Не хочу брать на себя ответственность Своей головой я мало думаю


Ириска,
мужская гендерная социализация как раз и толкает парней к тому, чтобы казаться "крутым, мачо", а не быть собой.
Об этом я не думал.

поспрашивай своих подруг, какие недостатки они видят в своей внешности или положении, и сравни с тем, как ты их по мужски оцениваешь.

Завтра напишу итог эксперимента. Офигенное открытие получилось.

Из разговоров с самим собой с утра. Я не нравлюсь себе как дрыщ, потому что все с самого детства говорят что я худой и все меня там пытались от кормить что немного бы тебе набрать вес и хорошо было бы, вот в ручках более по больше был бы и тогда хорошо. Я не помню что бы ко мне кто-то подошел и сказал "Как круто что ты дрыщ, вот мне нравится что ты такой дрыщ"

обожаю худощавых стройных парней)
и да, комплексы многие идут из детства.