Второй день выходных, а кажется словно уже неделю отдыхаю или словно уже выходные заканчиваются.

Я сделал несколько мелких и полезных дел, которые вечно откладывал.
читать дальше
- Нашел недалеко от себя Ателье куда удачно сдал свои 2 пары штанов которые уже год не мог подкорректировать. И вышло очень дешево и сказали что уже завтра будет готово. Я как раз после треньки их удачно заберу.
- Сгонял к другу в гости для галочки. Ну щас как-то или много дел, и я не бухаю и в общем крайне редко видимся. А так сгонял что бы не забывались рожи
- по новому совету подруги решил сделать маленькую перестановку в комнате. Вот и поменял место положение стола. Потом еще посмотрю, может еще и кровать передвину, когда придумаю куда именно. Совет и статейка подруги в том что надо по чуть-чуть что-то менять, даже твое любимое место на тренировке, даже положение стула дома и т.д. Эти маленькие изменения помогают сделать большие изменения.

==================================

Как и планировал купил разных овощей и вот сегодня сделал салат. Сначала нарезал огурец, потом помидорку и решил добавить сельдерей, а он на запах беспонтовый и на вкус так себе, так что я решил по больше нарубить китайской капусты, была еще мысль нарезать лук, но он мне нужен для другого. Потом я случайно купил Бальзамический соус-КРЕМ. Он на вкус намного мягче, а не как уксус который жидкий. И когда его закидываешь в салат он как крем размазывается, а не болтается на дне. Короче я в восторге от него. Ну и докидал заправку для салата которую мне мать отправила, она дает сладко кислый привкус, так что все было идеально. Сельдерея вкус почти не чувствуется, т.к. мало, но хрустит очень хорошо.

читать дальше



Вот российский вариант салатной заправки.


Остатки как всегда сгрузил в контейнер.


Буду еще пробовать со свеклой вареной и горошком.

==================================

Не так много убавил кол-во еды. А организм уже психологически недоволен. Уже нет еды впрок и поэтому просит еще и еще еды даже до приема пищи. Пока что закидывают хлебцами и кофе с молоком. Посмотрим когда полностью уберу гейнер и чутка урежу натуральную еду.

@темы: тренька, Мысли вслух