завал на работе в пятницу и сегодня че-то тяжелый понедельник, думал ваще нахуй все послать, а потом как-то взбодрился когда все закончилось, тренировка идет отлично, больше никуа не знаю что написать ибо умотался, делали пресс с мячиком заработали другие мышцы и потому организм прифигел.