я тут видос увидел



А я на работе за 30 минут до обеда, растягиваюсь, махаю там удары, что бы "аппетит нагулять". И тут подумал буду вот так каждый день просто прыгать на скакалке :alles: как раз кардио мне и надо :vo:

@темы: тренька