Эээээ??? Откуда такое известие? Вроде как все время одинаковое количество было. А вот насчет гимнастики это да. Для того чтобы сгибаться, делать мостик, садиться на шпагат нужна растяжка (систематические упражнения направленные на увеличение эластичности мышц ). Так что, занимайся и будет вам счастье. Вот к примеру тот же Ван Дамм.
+NoX+, Откуда такое известие? Вроде как все время одинаковое количество было. патамашта я так говорю ( ну да че-то не проверил данные)
Вот к примеру тот же Ван Дамм. не, конечно спасибо что бы меня с ван дамом сравнила и все его ГОДЫ тренировок с моими 2-мя месяцами А так да на данный момент я настроен серьезно, по крайней мере в любом случае 1 год точно от занимаюсь ибо поставил цель не важно будет получаться или нет. А через год видно будет.
-
-
11.10.2015 в 20:08-
-
11.10.2015 в 21:37А вот попробуй обхватить колеи
-
-
11.10.2015 в 22:06-
-
11.10.2015 в 22:30а мне за 30.-
-
12.10.2015 в 08:50Ну девушка вы не забывайте что у девушек меньше ребер, чем у мужиков и потому им некоторая гимнастика дается легче. Даже тот же задний мостик.
А вот попробуй обхватить колеи
Вызов принял
Kakou ECTb,
спасибо-спасибо бро
-
-
12.10.2015 в 16:34Эээээ???
Откуда такое известие? Вроде как все время одинаковое количество было.
А вот насчет гимнастики это да. Для того чтобы сгибаться, делать мостик, садиться на шпагат нужна растяжка (систематические упражнения направленные на увеличение эластичности мышц ). Так что, занимайся и будет вам счастье.
-
-
12.10.2015 в 20:18Откуда такое известие? Вроде как все время одинаковое количество было.
патамашта я так говорю
( ну да че-то не проверил данные)Вот к примеру тот же Ван Дамм.
не, конечно спасибо что бы меня с ван дамом сравнила и все его ГОДЫ тренировок с моими 2-мя месяцами
А так да на данный момент я настроен серьезно, по крайней мере в любом случае 1 год точно от занимаюсь ибо поставил цель не важно будет получаться или нет. А через год видно будет.