Я давно порываюсь написать на какой я щас ступени в спорте и капоэйре. Сейчас капоэйра для меня это просто спорт и поддержание тела, философия ушла и ступень важности опустилась. Пропустить тренировку или не ходить месяц потому что были более важные дела - я щас могу это легко сделать. Как и приоритет тренера упал.
В дополнении к каппе есть семинары в разных городах и общение с веселыми ребятами
Я даже щас хочу уменьшить время в капе и немного увеличить в других местах, к примеру я очень кайфую от бега на тренажере у меня там круто прокачивается дыхал, так же люблю железо тягать гантели и штангу ваще люблю.