Че-то не пишется сюда. Это еще связано с тем что я щас больше выговариваю своим друзьям. Есть те с кем я говорю про капоэйру и они понимают меня у них так же есть и интерес в этом. Про свой спорт и еду пишу в инстаграмм.

Ну у меня тут здоровье подкосило. Ходил к бесплатным врачам - долго, нервно, без результатно - носи бандаж отмени тренировку. В платных сказали что начался износ миниска в одном колене. Так что щас на 10 дней курс прохожу жру витамины полностью убрал тренировки ( думаю буду ходить музыку качать и что бы не выпадать из временного ритма тренировок). А потом можно заниматься, но уже с умом и без фанатизма. К нам как раз приехал тренер из Бразилии. В конце мая готовится наша 5 Батизада ( смена поясов, для кого-то награда ) .

Сушка приостановлена, так что в зеркале ну короче ушел рельеф. Я щас больше задумываюсь над тем как сохранить результат после сушки. Много поеботы жру в виде сладкого. Никак не могу убрать чувство "накушаться до пуза, забить желудок" не могу найучиться оставаться чуть-чуть голодным. особенно когда рядом какая-нить вкусняшка

Танцы все по плану посещаю, там хорошо, подкатываю к некоторым девочкам. Некоторые дают телефон и "сливаются", с другими ну просто не получается, короче нарабатываю опыт через ошибки Интересно что произойдет, когда закончатся девушки к которым я подкатывал