Как пойти в спорт зал и начать тренироваться я вроде научился. О том как правильно заниматься и качественно - этот этап я буду еще очень долго познавать ( и опять же я уверен это все очень индивидуально из-за строение тела и желания)
читать дальше
Мой тренер и я сам понимаю что надо учиться менять свое мышление или видение на другие вещи. Потому что тот результат который я получаю от своего общения с людьми, за это несколько -Цать лет я увидел. И мне такой результат не нравится я хочу другой, а значит надо что-то изменить в себе что бы изменился результат. Пробовать что-то новое, изменять старое, прокачивать навыки и мозги.
Но своих мыслей у меня нет, поэтому я решил послушать более умных людей.
Тот уровень который он дает меня устраивает.
Что самое приятное я частично шел по тем шагам что он советует.
На днях у меня была ситуация.
Я пообещал одним ребятам что помогу с переездом, а потом узналось что у нас тренер затеял сделать косметический ремонт на эту же дату.
И я решил что в компании тренера и наших ребят с тренировки мне будет более комфортно, чем в другой компании. И итог меня порадовал.
Т.е. по возможности надо больше проводить времени с теми людьми с которыми тебе приятнее. И по возможности меньше проводить с теми людьми которые тебе не так приятны.
Полностью отказаться от сериалов не могу, но исключил большую часть которую смотрел ради фона.
Удалил всякие игрушки с телефона, которые ни к чему не приводят.
Учусь читать книги что бы получать медленное удовольствие.
И все было хорошо. Ну мне очень легко себя в чем-то ограничивать.
А вот начать что-то делать, замотивировать себя на новые действия или обучение сложно.
Так что щас ищу пути наполнения своего сосуда, положительными эмоциями, новыми идеями и т.д.