вот я пробежал 10 км я все капец устал, а через 10 минут я отдохнул и могу еще 2-3 км пробежать
вот если человек пробежал 10 км упал и все валяется он устал и еле плетется домой вот он и правда устал
а если я через 10 минут восстановился значит я плохо работал ?! и мне надо потом еще 3 пробежать, передохнуть и еще 2 км и потом 1 и так до тех пор пока не сможешь на ногах стоять и не сможешь дойти до дома, вот это значит что ты хорошо позанимался ?!
Расскажите объясните мне кто что как у себя считает "хорошо позанимался" ?