Я конечно ваще после таких намеков нахуй не хотел ничего делать, но сука "ЯжПрограммист" и один хуй просто даже тыкая по кнопачкам + гугл и все легко решилось.
1. Зашел в безопасный режим
2. удалил программы которые мне не понравились.
3. Все равно поставил антивирусник
4. Когда перезагрузился и даже не запуская антивирь уже не видел проблем
5. один хуй запустил антивирусник (пока что поставил доктор Веб, потом еще просканирую каспером)