Врать не буду в первый раз я пошел с другом за что ему большое спасибо и потом еще долго время с ним ходил. И всегда когда идешь в первый раз всегда стремно, что на тебя будут коситься, смотреть что ты там жиртрес или дрищ и над тобой точно буду ржать и тыкать пальцем.
читать дальшеНо вот я знаете уже в который клуб хожу. Всем на друг друга там как бы так сказать "Похуй" тут особо никто на друг друга не смотрит, не смотрит на тот вес сколько ты тянешь. Потому что все грамотные качки знаю, что главное не по больше взять, а главное подобрать такой вес при котором ты максимально правильно будешь выполнять упражнение. Потому что если ты правильно это делаешь то :
- ты качаешь нужную мышцу
- ты не повредишь и не потянешь мышцы
И еще прикол. Девушки такие все думают приду в тренажерный зал и там все качки на меня клюнут, НО
читать дальше
Когда девушки приходит и видят вот таких конкуренток, то вся уверенность падает ниже плинтуса
Просто я щас хожу тоже вижу там таких подтянутых и стройных девочек, что прям ..... понимаешь что есть еще более красивые девушки, чем те что фоткают себя на яблофоны и ждущие когда за ними приедет принц на BMW