что делать с беляшом если он пролежал в холодильнике неделю
- "выкинуть" сказала женщина
- "сожрать" сказал мужик

ну а финал вы все знаете

итог: еще большой вопрос чье очко страдает больше мужское или женское

@темы: Юмор, Мысли вслух

Все люди разные я это принимаю. Они пылают разными эмоциями, разными криками, разными чувствами. А я почему-то по жизни определил свое тело как губка которая помогает всем этим лишним эмоциям людей уравновеситься, успокоиться и т.д. Но как и любая другая губка я перенасыщаюсь ибо впитал слишком много. А разгрузиться я не могу или не успел как-то и тогда на моем лице включается Пауза

Мне абсолютно до пизды кто где что и как происходит А люди смотрят на мою морду и думают что я просто более спокойный, чем обычно а я даже не разбираю какие буквы они мне говорят

@темы: Мысли вслух, Я

Все идут в качалку и видят как бывалые с большими мышцами тягают штанги с большими блинами, берут приличные такие гантели и хуярят. И логично если ты пришел один и решил только только начать ну мне точно было бы стремно. Потому что все думают все родились качками.
А я вам так скажу я дрищ. И я пиздец какой слабый, даже иной раз некоторые хоть и жирдяи но сука сильнее меня. И конечно от части обидно.
И вот я пришел и начал с упражнения на жим от груди


Сам гриф как правило весит 10-15 кг без блинов. И вот хотите смейтесь, но я на этот гриф первую неделю дабавлял по 2,5кг с каждой стороны Итого 15кг, честно больше я не мог повесить. Мягко скажем так смотрела эта штанга как сопли Но потом я стал добавлять и добавлять потому что раньше я жал больше и логично я возвращаюсь к старой форме и стал быстро добавлять вес. И вот сегодня я с каждой стороны повесил по 7,5 кг и в след. раз думаю с каждой стороны повесить по 10кг с каждой стороны что в итоге 30 кг.
Кто-то может скажет что я тут понтуюсь, хотя если честно веса смешные. Просто я хочу сказать что нет ничего стремного начинать с очень мелких весов.
А еще вы прикуеете когда начнете делать упражнения на плечи, лично я занимался примерно на таком только отводишь руки чуть на зад и врозь
читать дальше

Будете жрать но я несколько месяцев закидывал туда по 1 кг с каждой стороны и то это было тяжко для меня. Просто потому что плечи в жизни мы аще не используем. И только спустя несколько месяцев я смог закинуть по 2,5кг а потом вроде и по 5 стал кидать.

И еще вот тоже смешные мои веса
читать дальше

В этом тренажере я уже 3 неделю, но больше чем 5 кг (с каждой стороны) никак не могу поднять

Такие дела

@темы: тренька

качалка:
1. не ну есть такие мега мозговитые которые наебашат по 5кг дисков вес 25, а остальные ебутся ищут блин по 5 кг
2. я вот честно не совсем понимаю парочки (мальчик + девочка ) в качалке она вся такая "ой а как это делать? ой хи-хи а что это за тренажер? а что им качаешь ? я устала я больше нимагуууу. Парни то еще потом вроде ходят, а бабы нахуй ходят ума не приложу.


работа
- с утра шеф накидал еще работы по мимо той что уже была запланированна, я сижу просто в тихом ужасе когда я все это сделаю если я даже не могу запомнить что он мне на планировал.
Итог: прихожу к шефу за час до конца рабочего дня. Отчитался ему о проделанной работе. Он так сидит смотрит на меня ну и глаза как бэ намекают "я так-то тебе сказал это сделать за 3 дня, ты нахуя так упарываешься"
ну а сказал "нифига ты молодец по уму можно было не торопиться, но хорошо что все сделал"
сам от себя чутка худею что все-таки управился за 1 день потому что я сам думал закончу только к вечеру и еще на завтра останется и это при том что пришлось бегать по филиалам в городе, весь день ваще не сидел, носки после работы срочно кинул в стирку

завтра добиваю мелочи + у нас с шефом есть задача поставить сип-телефонию. Для меня это отличный опыт потому что я никогда такое не ставил, да и в плане учебы на меня все кладут хуй. А тут и учеба и кое-что новое.

ну и все самое сладкое ждите после пятницы или вечер пятницы.

я как бэ ничего грандиозного не буду выкладывать, но мои тру пч зная меня очень по радуются за меня =)
кста возникла идея напишу отдельный пост.

@темы: Будни, Работа

Мой день
читать дальше......

А теперь я дома и можно спокойно выдохнуть и
читать дальше

Ой а ведь полегчало

Что меня ждет завтра
читать дальше

Чую охуенчиком сегодня посплю. А ведь завтра еще где-то надо найти силы на тренировку

@темы: Работа, Я

Вчера, сегодня и всю неделю
читать дальше

@темы: Работа, Я

хз у кого как с отоплением, но я когда прихожу с работы, то спокойно открываю балконную дверь и сижу так до самого сна и только потом закрываю

====================

Бесят медлительные люди, еле еле ходят, в качалке как желе ходят от тренажера к тренажеру, другие придурки делают по 4-5 подходов, другие делают упражнения на руки, но расскачиваются телом, НАХУЯ не понятно, ведь ломают и свое тело и уже качают мышцы спину больше, чем руки. Две девчонки сегодня были... от тренажера к тренажеру прыгали и ржали как дурочки, нах пришли я хз. Одна девушка бегала-бегала, бегала-бегала ну точно марофонщица какая-то.

@темы: Будни

флешмоб.
даже те, кто меня читает давно, наверняка не знают меня досконально.
расскажу сегодня 20 фактов
1. по знаку гороскопа я

Ха-ха-ха-ха, че повелись ? да я ж блять человек долбаеб и хер два вам расскажу о себе прямые факты

И еще я хочу вам сказать что у нас запарка на работе, так что может я буду чуть реже писать. По сути вы должны быть рады ныть на этой неделе я буду нуууу разве что на 1% по меньше

@темы: Будни, Я